Warzywa i owoce
Owoce mango – jak jeść i obierać?
Mango obiera się po wcześniejszym oddzieleniu dwóch szerokich części owocu od płaskiej pestki. Miąższ możesz pokroić metodą „na jeżyka” albo szybko oddzielić od skórki krawędzią szklanki.…
Najnowsze publikacje
Działy serwisu
Biotyna – jaka to witamina i jakie ma właściwości?
Biotyna to rozpuszczalna w wodzie witamina z grupy B, znana jako witamina B7 lub witamina H. Jej aktywną biologicznie postacią…
Owoce kaki – jak jeść i na co zwracać uwagę?
Owoce kaki najlepiej jeść wtedy, gdy są dojrzałe i miękkie. Skórka jest jadalna, ale często twarda lub włóknista, dlatego możesz…
Czy chleb żytni na zakwasie jest zdrowy?
Tak, chleb żytni razowy na zakwasie jest zdrowym wyborem dla większości osób. Dostarcza dużo błonnika, zwykle wolniej podnosi…
